STUDIU. Oamenii sunt mai triști de sărbători. Cauze și soluții
- În perioada sărbătorilor, oamenii tind să devină mai triști și mai anxioși.
- Depresia sezonieră ar putea fi o explicație, însă există o multitudine de alte cauze, care diferă de la om la om.
- Dr. Neha Chaudary, psihiatru pentru copii și adolescenți, certificat la Spitalul General Harvard și Massachusetts și director medical șef la Modern Health, a realizat un studiu care dezvăluie cauzele tristeții din perioada sărbătorilor și soluții pentru a trece cu bine de ele.
Sărbătorile vin, iar oamenii se gândesc la decorul ideal: reuniuni de familie, prieteni, mâncare, liniște și pace.
Pentru unii oameni, însă, această perioadă a anului este fix opusul: stres, singurătate și probleme emoționale, care nu seamănă deloc cu imaginea „magică” a sărbătorilor, scrie CNN.
Dr. Neha Chaudary a publicat un studiu care detaliază stările prin care trec unii oameni în această perioadă a anului, venind și cu soluții pentru ele.
66% dintre oameni se simt…
