Oamenii ar trebui să evite utilizarea îndulcitorilor pentru controlul greutății

• Îndulcitorii cu conținut caloric scăzut sau fără calorii sunt folosiți de mulți ca alternativă la zahăr.
• Aceștia pot fi găsiți în produse, inclusiv în deserturi și mâncăruri gata preparate, prăjituri, băuturi, gumă de mestecat și pastă de dinți.
• Acum, OMS a constatat că utilizarea îndulcitorilor „nu conferă niciun beneficiu pe termen lung în reducerea grăsimii corporale la adulți sau copii”.

Oamenii ar trebui să evite utilizarea îndulcitorilor pentru controlul greutății, a recomandat Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Îndulcitorii cu conținut caloric scăzut sau fără calorii sunt utilizați în locul zahărului pentru a îndulci o varietate de alimente și băuturi. Mulți oameni adaugă îndulcitori fără zahăr (NSS) în propriile alimente și băuturi ca alternativă la zahăr, cu scopul de a preveni apariția supraponderalității sau a obezității, scrie Sky News.

Acum, OMS a constatat că utilizarea îndulcitorilor „nu…