Ești ceea ce mănânci? Alimentele ultraprocesate te pot afecta

• Experții avertizează că alimentele ultraprocesate pot contribui la maxilare mai mici și dinți înghesuiți.
• Studiile arată că dietele cu alimente moi reduc forța de masticație necesară pentru creșterea sănătoasă a maxilarului.
• Ortodonțiștii atrag atenția că genetica joacă un rol important, dar evitarea alimentelor ultraprocesate poate preveni cariile dentare.

Consumul crescut de alimente ultraprocesate ridică îngrijorări nu doar legate de sănătatea generală, ci și de dezvoltarea maxilarului scrie The Guardian. Experții susțin că alimentele moi și lichide din dieta modernă pot contribui la apariția problemelor dentare, cum ar fi dinții înghesuiți.

Ce ne arată studiile

Studiile arheologice arată că forma maxilarului uman s-a schimbat odată cu evoluția dietei. Populațiile care au trecut de la o dietă de tip vânător-culegător, bazată pe alimente crude și dure, la agricultură au început să dezvolte maxilare mai mici.

Experții au observat că…