Deficitul de vitamina D este o problemă des întâlnită. Cum depistezi dacă ești intolerant la gluten?

• Un miliard de persoane din întreaga lume se confruntă cu o carență a vitaminei D în organism.
• Deficitul se descoperă prin testare anuală sau la 6 luni.
• Dieta fară gluten este considerată de multe persoane o soluție pentru păstrarea sănătății.

2024 vine cu schimbări în viața ta. Prima, poate fi chiar în materie de nutriție. Te interesezi din ce în ce mai mult ce poți face pentru a pătra un echilibru în organismul tău. O problemă de sănătate la nivel mondial o reprezintă deficitul de vitamina D. Un miliard de persoane din întreaga lume se confruntă cu o carență a vitaminei D în organism.

„Deficitul se descoperă în primul și în primul rând prin testare anuală sau la 6 luni. Este foarte important să ne facem teste; fie că acestea ne sunt recomandate sau nu de către medicii de familie acum după perioada Covid sunt din ce în ce mai recomandate comparativ cu perioada anterioară; fie că facem teste de laborator dar sunt un pic mai costisitoare….